皆さん
こんにちは
ビオテラス黒田です。
ご覧いただき、ありがとうございます。
今日は
“妊活”している女性の皆さんに
オススメのツボ押しをご紹介します。
3分もあれば簡単にできるので
ぜひ、やってみてくださいね❗
股関節ご柔らかくなり
血流を良くするとってもオススメの
“妊活ツボ”
それは【湧泉】
足裏の一番凹んだあたり
しっかりプッシュ
そのあとは
足幅の真ん中からかかとに向かって
のの字を書くように…。
腎系は股関節周りと
繋がりがあるので
ここをほぐすと
大腰筋に刺激が入り
使いやすくなるんですよ❗
そのため
股関節が緩むと言うことです。
股関節が緩まり
可動域が良くなると
血と水の巡りが整い
卵子の質や子宮がフカフカに…。
期待できることは
コツコツやると良いですよ❗
サロンでは
深眠フットセラピー®️で
足裏を優しい圧でほぐしていきます。
人に触れられることで
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『幸せホルモン』セロトニン
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が全開しますよ。
せひ、お越しくださいね😃
お待ちしております^ ^