皆さん

こんにちは

ビオテラス黒田です。

ご覧いただき、ありがとうございます。

先週に引き続き

血流を良くする

ツボ押しをご紹介していきますね！

今日は2つ目

2️⃣血海(けっかい)

血海は

生理中の

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血液の循環を良くする

また生理中の血液の量を調節してくれる

＼

効果のあるツボ。

場所は…

ひざの内側のお皿の上

指2本と指半分上のところ❗

ぜひ

今日から始めてみてくださいね😃