夕方になると気になるふくらはぎや足のむくみ。

靴下の跡がくっきりついてしまったり、朝にはジャストサイズの靴が

きつく感じてしまったり…と、不快な症状がつきまといます。

同じような仕事をしているはずなのに、なぜむくみで困っているのは

女性の方が多いのでしょうか。

その理由は筋肉の量にあります。

一般的に女性は男性に比べると全身の筋肉量が少なく、

足の血液を心臓に送り返すためのポンプ役を果たすふくらはぎの筋力が

弱い傾向にあります。

血液をスムーズに送り返せないと血液の循環が悪くなり、

送り返せなかった余分な水分がふくらはぎに溜まってしまいます。

これがむくみの仕組みです。

「不快ではあるけど、一日経てば元に戻るし…」と

むくみが起こりやすいのに放置している方は要注意です。

むくみはそのままにしておくと落としにくいセルライトが発生しやすくなり、

下半身太りの原因になります。

頑固なセルライトになってしまう前に、むくみやすいふくらはぎには

適度なマッサージや運動、定期的なケアを取り入れてみてくださいね！

三重県津市の『YOSAPARK 美oteras（ビオテラス）』は

完全予約制のプライベートサロンです。

お体の不調でお悩みの方、綺麗になりたいとお悩みの方は

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